इन बीमारियों में किसी रामबाण से कम नहीं है करी पत्ता, ये होते हैं चौकाने वाले फायदे

करी पत्ती का उपयोग हम सब्जियां बनाने में करते है, लेकिन क्या आपको पता है करी के पत्ते का सेवन स्वास्थ्य को कई प्रकार के लाभ भी पहुचाता है। इसमें कई सारे पोषक तत्व होते है। जो हमारे शरीर को कई सारी बीमारियों से बचाने में मदद करता है। करी का पत्ता औषधीयों गुणों से भरपूर होता है। करी पत्ता में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन बी1, कैल्शियम, आयरन, प्रोटीन, जैसे पोषक तत्व के गुण पाए जाते हैं। साथ ही करी पत्ते में एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी-डायबिटिक और एंटी-माइक्रोबियल के गुण मौजूद होते है। करी का पत्ता आंखों की रोशनी बढ़ाने में फायदेमंद होता है।

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तो आइए आपको बताते है करी पत्ता खाने से सेहत को क्या क्या लाभ मिलते है।बता दें आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए करी के पत्ते का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि करी के पत्ते में विटामिंस की भरपूर मात्रा पाई जाती है जो आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मदद करता है।

आपको बता दें दिल को स्वस्थ बनाए रखने के लिए करी के पत्ते का पत्ते का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि करी के पत्ते में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर से बैड कोलेस्टेरोल को बाहर निकालता है और दिल की बीमारी के खतरे को कम करता है। डायबिटीज के लिए करी के पत्ते का पत्ते का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि करी के पत्ते में हाइपोग्लाइसेमिक मौजूद होता है जो शुगर लेवल को कम करने में मदद करता है