हाई ब्लड प्रेशर से लेकर माइग्रेन और दिल की बीमारियों तक, प्राकृतिक इलाज में चमत्कारी साबित हो रही है यह साधारण घास

Live UP News24 Health Desk: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग छोटी-छोटी बीमारियों से परेशान रहते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि एक साधारण सी दिखने वाली घास आपकी सेहत का पहरेदार बन सकती है? जी हाँ, हम बात कर रहे हैं दूर्वा घास की, जिसे आयुर्वेद में अद्भुत औषधीय गुणों वाला माना गया है।

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दूर्वा घास न केवल पूजा-पाठ में उपयोगी है, बल्कि यह शरीर की कई समस्याओं के लिए भी रामबाण इलाज है। विशेषज्ञों के अनुसार, सुबह या शाम के समय इस घास पर नंगे पैर चलने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और नसों को ठंडक मिलती है। खासतौर पर हाई ब्लड प्रेशर से जूझ रहे लोगों को इससे काफी राहत मिल सकती है।

माइग्रेन और मानसिक तनाव से परेशान लोगों के लिए भी दूर्वा पर टहलना एक प्राकृतिक थेरेपी की तरह काम करता है। यह न केवल दिमाग को सुकून देता है, बल्कि तनाव और चिड़चिड़ेपन को भी कम करता है। नियमित रूप से इस घास पर चलना इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद करता है और नींद की गुणवत्ता को भी बेहतर बनाता है।

दिल की बीमारियों से बचाव में भी दूर्वा घास सहायक है। इसके संपर्क में आने से शरीर में पॉजिटिव एनर्जी का प्रवाह बढ़ता है और हृदय को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है। साथ ही, इस घास का रस पीने से खून की कमी (एनीमिया) जैसी समस्याओं में भी लाभ मिलता है।

दूर्वा घास एक सस्ता, सरल और प्राकृतिक उपाय है जिसे आप अपनी दिनचर्या में शामिल करके बड़ी बीमारियों से खुद को सुरक्षित रख सकते हैं। यह न केवल शरीर को, बल्कि मन को भी स्वस्थ रखने का एक बेहतरीन जरिया है।

डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है। किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए चिकित्सकीय सलाह अवश्य लें।