New Delhi: हेल्दी लाइफस्टाइल से संभव है बदलाव: अमित शाह बोले – “मैं एलोपैथिक दवा और इंसुलिन से पूरी तरह मुक्त हूं”

New Delhi: विश्व लिवर दिवस के अवसर पर दिल्ली स्थित ILBS (लिवर एवं पित्त विज्ञान संस्थान) द्वारा आयोजित एक विशेष कार्यक्रम में केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने अपने स्वास्थ्य से जुड़ा प्रेरणादायक अनुभव साझा किया। उन्होंने कहा कि मई 2020 से उन्होंने अपने जीवनशैली में बड़ा बदलाव किया, जिसका उन्हें सकारात्मक लाभ मिला है।

- Advertisement -

• 

अमित शाह ने बताया कि उन्होंने नियमित व्यायाम, संतुलित आहार, पर्याप्त नींद और भरपूर पानी पीने की आदत को अपने जीवन का हिस्सा बनाया है। इसका परिणाम यह हुआ कि आज वे न सिर्फ पूरी तरह स्वस्थ हैं, बल्कि किसी भी एलोपैथिक दवा और इंसुलिन से भी मुक्त हैं।

कार्यक्रम के दौरान उन्होंने युवाओं से विशेष अपील करते हुए कहा, “देश के युवाओं को आने वाले 40 से 50 वर्षों तक देश की तरक्की में अहम भूमिका निभानी है। इसके लिए जरूरी है कि वे अपने शरीर को दिन के दो घंटे दें – व्यायाम के लिए। साथ ही अपने मस्तिष्क को तरोताजा रखने के लिए कम से कम छह घंटे की नींद जरूर लें।”

उन्होंने इस बात पर भी ज़ोर दिया कि यह केवल सलाह नहीं, बल्कि उनका स्वयं का अनुभव है, जिसे वे समाज के साथ साझा कर रहे हैं ताकि अधिक से अधिक लोग इससे प्रेरणा लेकर स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं।

ILBS के विशेषज्ञों ने भी इस अवसर पर लिवर की बीमारियों के प्रति जागरूकता फैलाने और जीवनशैली में बदलाव के महत्व पर जोर दिया। यह कार्यक्रम स्वास्थ्य के क्षेत्र में एक महत्वपूर्ण संदेश लेकर आया – कि सही आदतें और अनुशासन के साथ बड़ी से बड़ी बीमारियों से बचा जा सकता है।